Come una corsa lenta e costante

Da gennaio di quest'anno mi sono detto Senti, è inutile che te ne stai sul divano. Piuttosto prenditi che ne so, mezz'ora, almeno un paio di volte a settimana, e vai a correre!

Dopo le prime due settimane di bestemmie ho notato che la mia resistenza per quest'attività infida e deprecabile è migliorata e, per quanto continuassi a schifarla, tale minuscolo miglioramento mi ha convinto a non mollare.

Oggi, che siamo a novembre, posso dire di essere riuscito, per tutti questi mesi, ad andare a correre almeno una o due volte a settimana, facendola diventare una vera e propria abitudine.
Correre mi fa comunque sempre schifo, ma il dopo corsa mi fa sentire bene e il non andarci mi infastidisce. Sento quindi la necessità di non fermarmi più. Wow!

A testimonianza delle mie imprese

Questa della corsettadimmerda è un'abitudine che non avrei mai pensato di riuscire a far mia. Sul serio: tra le possibili attività sportive, niente, per me, fa ribrezzo quanto correre. 

E ora quel che vorrei fare, prendendo esempio dalla corsa, è riuscire a rendere un'abitudine anche la scrittura.
Ma non quella facile e divertente del blog o in generale dell'internet, ma quella seria e lunga e impegnativa di un progetto che mi trascino dietro da anni.

Un po' di giorni fa leggevo un bel post di Grazia Ciavarella, che è una copywriter come me.
In questo articolo rifletteva su come sviluppare una mentalità di scrittura positiva e, tra i vari spunti (ma pensa un po'!) ne ho trovati due che mi hanno fatto suonare un campanello:

• muoviti di più
• sii costante

Sul muovermi di più, complice la sopracitata corsettadimmerda, sono molto d'accordo con lei.
Ho notato infatti che mentre sono lì a soffrire il mio cervello pare accendersi. Mi girano per la testa idee, spunti e soluzioni narrative che altrimenti, credo, non troverebbero spazio. Dicono che questa magia dipenda dal flusso sanguigno che mettendosi in moto pure lui porta "benzina" alla nostra creatività. Può essere. Io credo sia più una questione legata al Piuttosto che pensare a quest'attività schifosa maledetta che chi me l'ha fatta fare mi concentro su qualcos'altro!

Sulla costanza però, ecco arrivare il mio tallone da killer!
Non è tanto una questione di difficoltà davanti al foglio bianco. La mia è più una sorta di pigrizia. Un rimandare accuratamente la fatica. Il bello è che lo faccio immaginandomi il giorno in cui avrò completato il mio progetto. Ahhhh Cervello del futuro, come sei stato bravo!

Ora, quel che mi è chiaro, è che devo agire un po' come con l'andare a correre. Non serve fare chissà che, ma l'importante è partire e crearmi un momento fisso della giornata da dedicare esclusivamente a quello. Facciamo tipo... ogni sera appena dopo la corsa (o dopo lo sport)?
Potrebbe essere un'idea! Così sfrutto pure la spinta sanguigna al cervello.

Perché vi dico tutto questo? Semplicemente per prendermi un impegno davanti a qualcuno.
Mi costringo, e questa è una sacra promessa, a tornare qui, tra un mese, con un aggiornamento onesto sulla costruzione di quest'abitudine. E se non dovessi farcela siete liberi di schiaffeggiarmi. Io starò fermo!

Perché per me abituarsi a scrivere è come abituarsi a correre: faticoso ma necessario.

Voi vi siete mai dedicati al costruirvi un'abitudine? E com'è andata?